Đây là những loại quả ăn vào chỉ béo mà không giảm được cân

Bạn đang muốn giảm cân, nhưng liệu đã đúng cách chưa? nhất là lựa chọn rau củ quả để ăn trong thời kỳ này bạn đã lựa chọn kỹ càng? Nếu như mãi mà bạn chưa giảm cân được thì liệu bạn có ăn những loại quả ăn vào chỉ béo mà không giảm được cân không?

Cứ ăn những loại quả chất béo còn nhiều hơn thịt này, trách gì mãi không thể giảm cân
Nhiều bạn gái quả quyết rằng họ không ăn nhiều thịt, chỉ thích ăn hoa quả nhưng vẫn mãi không thể giảm được cân. Và đây là lý do.

Quả bơ

Bơ là loại trái cây ưa thích của mọi người với hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào có lợi cho sức khỏe. Nhiều người cũng coi đây là loại hoa quả giúp giảm cân “thần thánh” nên đã nhanh chóng kết thân với loại quả này mà không biết được rằng bơ có hàm lượng chất béo cao hơn thịt. Bạn có thể ăn bơ nhưng không nên ăn thường xuyên vì dễ gây tăng cân. Những người mắc bệnh thận nên hạn chế ăn loại quả này.
Sầu riêng

Nhiều người rất thích sầu riêng và thường xuyên ăn loại quả này hàng này mà không biết rằng sầu riêng cung cấp lượng chất béo cao ngất ngưởng. Sự thật là lượng chất béo trong một quả sầu riêng bằng lượng chất béo của 3 con gà cộng lại.
100 gram quả sầu riêng chứa 147 kcal trong khi 100 gam thịt nạc chứa 140 kcal. Nếu bạn cảm thấy không muốn ăn thịt thì bạn có thể ăn sầu riêng để thay thế. Vì lượng calo trong sầu riêng thực tế còn cao hơn cả thịt nạc.

Lưu ý: Sầu riêng là loại trái cây có tính nóng, tuy giàu dinh dưỡng nhưng rất khó tiêu và dễ gây ợ nóng. Ăn nhiều sầu riêng thậm chí có thể gây cao huyết áp, tiểu đường.

Dừa

Vì hương vị bùi béo, nhiều chị em rất mê cùi dừa và các sản phẩm bánh, kẹo làm từ cùi dừa. Sự thật là hàm lượng chất béo trong cùi dừa rất cao. Trong cùi dừa, lượng chất béo chiếm đến 35%. Và với mỗi 100gram cùng dừa có chứa 241 calo, tương đương 2.1 bát gạo.
Váng đậu

Nhiều người nghĩ rằng, váng đậu là một món ăn chay và ăn váng đậu chắc chắn sẽ không tăng cân. Sự thật là váng đậu là thực phẩm chứa lượng chất béo rất cao. Chất béo trong váng đậu chủ yếu là chất béo không bão hòa và với và váng đậu cũng chứa lượng đạm tương đối cao. Những người muốn giảm cân không nên ăn váng đậu.

Khoai tây

Khoai tây chiên quả là món khoái khẩu của nhiều bạn gái. Tuy nhiên, khoai tây là thực phẩm chứa lượng chất béo cao lên tới 17,2%. Nếu trong bữa ăn của bạn có chứa khoai tây, bạn hãy ăn ít cơm hơn. Bạn nên tránh kết hợp các món ăn chứa nhiều calo như: khoai tây- gà- cơm, khoai tây hầm thịt bò- bánh mì, khoai tây- sườn- cơm.
Nếu muốn giảm cân nhanh chóng, ngoài các loại trái cây, rau kể trên, bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm như nhãn, dưa hấu, vải thiều, đậu Hà Lan, đậu nành, hạt sen…Hãy bắt đầu kết thân với các loại thực phẩm như: chanh, dâu tây, dứa, xoài, đào, táo, dưa chuột, tảo bẹ…để giảm cân nhanh chóng.

Vì sao vitamin C được coi là "thần dược" của chị em?

Bên cạnh nhiều mỹ phẩm thiên nhiên làm đẹp thì Lý do khiến vitamin C trở thành thần dược cho da được hàng triệu phái đẹp ao ước.

Có bao giờ các bạn thắc mắc rằng tại sao vitamin C lại được coi là “thần dược” hot đến vậy chưa? Hàng ngày, cơ thể mỗi người cần 70-100mg vitamin C, tức là ăn khoảng 100-200g trái cây các loại hoặc khoảng 200-300g rau.

Chức năng chủ yếu của vitamin C là sản xuất collagen, là một chất đạm chính của cơ thể. Collagen rất quan trọng trong việc liên kết các cấu trúc cơ thể với nhau (mô liên kết, sụn khớp, dây chằng v.v...), cần thiết cho sự lành vết thương, sự mạnh khỏe của nướu răng.

Vitamin C cũng là một chất dinh dưỡng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng chống lão hóa, giúp đẹp da, hạn chế các bệnh do thoái hóa gây ra, ngăn ngừa ung thư. Việc sử dụng vitamin C không đầy đủ có thể gây khô da và sần sùi, tăng sừng hóa ở nang lông.

Xem thêm:

=> Cách trị nếp nhăn của các mỹ nhân thời xưa

=> Chị em muốn tăng vòng 1 an toàn mà không tốn kém thì “bơi” hết vào đây

=> Ai đang ăn kiêng sẽ không thể bỏ qua công dụng đáng kinh ngạc của 8 loại trái cây này

 

Tác dụng "thần thánh" của vitamin C chị em cần biết

Vitamin C giúp da trắng mịn

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh nên nó chống lại các gốc tự do, có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, do đó cũng giúp duy trì làn da tươi trẻ.

Vitamin C cần thiết cho sự tạo thành collagen, sửa chữa các mô trong cơ thể và tham gia vào một số quá trình chuyển hóa các chất.

Tất cả những điều này thực sự khiến vitamin C là một chất có tác dụng tốt đối với nhan sắc của chị em, đặc biệt là làm da trắng sáng.

Chống oxy hóa, trị vết thâm, nám

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như lấy đi những nốt đen trên da (lớp sừng già), ức chế việc tạo thành melanin, làm mờ sắc tố melanin, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang. Nhờ thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, da sẽ được làm đầy sẹo lõm do mụn.

Chống lão hóa và chống tia UV

Vitamin C giúp làm giảm tác hại gây ra do các gốc tự do, và là chất bảo vệ da hữu hiệu chống lại ảnh hưởng của tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời. Dưỡng chất này có hiệu quả hơn các loại kem chống nắng do chúng có thể được hấp thụ vào trong tế bào và thường tồn tại ở đó từ 30-36 giờ sau khi được đưa vào.

Hiệu quả của nó sẽ còn kéo dài, dù ngay sau đó vùng da điều trị đã được lau rửa hoặc ngâm dưới nước biển… Với các tác dụng này, Vitamin C giúp làm chậm quá trình lão hóa da do ánh nắng.

Vitamin C giúp giảm nếp nhăn

Việc thiếu vitamin C sẽ làm hư hại collagen, từ đó hình thành các nếp nhăn. Do đó, việc cung cấp dưỡng chất này kịp thời sẽ làm giảm nhăn cho da lão hóa và đồng thời cũng có tác dụng sản sinh collagen bên dưới da.

Và để cung cấp vitamin C cho da, ngoài việc ăn những thực phẩm giàu dưỡng chất, bạn có thể áp dụng 2 phương pháp trực tiếp hiệu quả sau:

1. Sử dụng serum dẫn xuất Vitamin C

Vitamin C sở hữu khả năng kích thích collagen, làm sáng da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời khi bôi ngoài da.

Bạn có thể sử dụng serum, kem dưỡng có dẫn xuất L-Ascorbic Acid (LAA): Vitamin C tinh khiết có tác dụng mạnh nhất có khả năng vượt trội trong việc làm sáng da và mờ các vết thâm nám.

2. Đắp mặt nạ

 

Bên cạnh việc đắp mặt nạ bằng các lọa mặt nạ bột sắn dây, các chị em có thể đắp mặt nạ chứa vitamin C tuần 2-3 lần, làn da của bạn sẽ rạng rõ và tươi sáng hơn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ thiên nhiên hoặc loại mặt nạ miếng có chứa Vitamin C. Một số loại mặt nạ thiên nhiên tự làm chứa Vitamin C bạn có thể thực hiện:

- Mặt nạ quả bơ: Chứa hàm lượng vitamin C và rất nhiều các vitamin khác như là B, A, E, D, K, beta-carotene. Để làm mặt nạ từ bơ rất đơn giản, các bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ nửa quả bơ, dằm nát hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, bạn bôi một lớp mỏng bơ lên mặt, để trong vòng 20 phút, sau đó rửa mặt sạch.

- Mặt nạ cà chua: Cà chua có chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da. Cách làm mặt nạ cà chua khá đơn giản, bạn chỉ cần lột vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn, thêm vài giọt chanh tươi và sau đó đắp lên mặt, Để trong vòng 15- 20 phút sau đó rửa sạch mặt. Thực hiện mặt nạ tuần 2-3 lần, mặt nạ cà chua giúp da sáng hồng trông thấy.

Mẹ bầu sử dụng thực phẩm này sẽ đỡ nám da hơn đấy nhé

Bên cạnh Cách làm mặt nạ bột sắn dây trị mụn, mờ vết thâm nám cho mọi làn da thì trong thời gian bầu bí, các mẹ bầu đang trong thời kỳ nhạy cảm, da càng dễ chịu tổn thương và bị nám da hơn bình thường. Do đó, các mẹ năng sử dụng những thực phẩm dưới đây sẽ đơn nám da hơn nhiều nhé

Nám da là hiện tượng sinh lý rất bình thường và thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên, nhất là phụ nữ có thai trong những tháng đầu (tháng thứ 2) và thường sẽ hết sau khi sinh thì tỉ lệ xuất hiện nám trên da càng cao. Đây cũng là một trong những vấn đề khiến các mẹ bầu không thoải mái trong thời gian thai kỳ.

 

Xem thêm:

=> Chị em muốn tăng vòng 1 an toàn mà không tốn kém thì “bơi” hết vào đây

=> Các phương thuốc giảm cân của phụ nữ xưa

=> Phương thuốc trị mụn trứng cá cho phi tần mỹ nữ của danh y hoàng cung

Mặc dù nám da không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng tác động đến yếu tố thẩm mỹ và gây ra tâm trạng lo lắng, mặc cảm cho nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là tâm lý mẹ bầu muốn gìn giữ nhan sắc khi sinh nở.

Nguyên nhân gây nám da ở mẹ bầu

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nám da như thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh…), mắc các bệnh phụ khoa mạn tính như viêm tử cung, viêm phần phụ, các bệnh về gan, giun sán, sốt rét…

- Nam da do yếu tố nội tiết: đây là nguyên nhân thường gặp nhất (khi mang thai). Và đến khi các tuyến nội tiết ổn định lại thì sẽ hết hiện tượng nám da.

- Nám da do bệnh lý: cần phải điều trị dứt điểm bệnh đó, rồi mới nghĩ đến việc điều trị sạm da.

Ngoài ra, nám da còn da các nguyên nhân sau:

- Phụ nữ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá nhiều hoặc tiếp xúc thường xuyên với mỹ phẩm, dầu thơm, hắc in, than đó, bụi khói,..

- Nám da gây nên bởi yếu tố tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng lâu ngày sẽ làm cho tuyến yên trong não tiết ra không đều, môt loại hooc môn do tuyến yên tiết ra có tên MSH thông qua máu sinh khắp nơi, MSH sinh ra một lượng lớn các tế bào hắc sắc tố và đó chính là nguyên nhân khiến vết nám lan rộng.

Các thực phẩm ngăn ngừa nám da cho phụ nữ mang thai

Muốn trị dứt điểm những đốm nám “khó ưa” này, mẹ bầu chỉ cần chạy ra siêu thị và mua ngay những thứ này về để tủ lạnh ăn dần, da không những hết nám mà còn mịn màng hơn đấy.

1. Chanh được sử dụng nhiều trong làm đẹp

Chanh là một loại hoa quả có nhiều công dụng nhất trong đời sống hằng ngày cũng như trong việc làm đẹp. Chanh được coi là gia vị tô điểm cho bữa ăn trở nên hoàn hảo hơn.

Chanh còn được dùng để trị mụn, tẩy tế bào da chết, chống khuẩn, kháng viêm hiệu quả, và đặc biệt tốt cho việc điều trị nám da. Chanh có nhiều công dụng như vậy là bởi chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Đều đặn uống nước chanh vài lần/tuần cho đến khi các đốm nám biến mất.

2. Trứng gà làm đẹp và trị nám

 

Trứng gà là một loại thực phẩm phổ biến nhất hiện nay, không chỉ có tác dụng tốt trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp làm đẹp và trị nám hiệu quả. Khi kết hợp trứng gà với bột sắn dây làm mặt nạ bột sắn dây lòng trắng trứng gà thì công dụng còn tuyệt hơn

3. Nghệ tươi làm mờ thâm nám

Nghệ tươi không chỉ là một loại gia vị trong nấu nướng mà còn có rất nhiều công dụng cho sức và làm đẹp của phụ nữ. Nghệ còn có khả năng xóa sẹo, làm mờ vết thâm, tái tạo da mới trắng sáng và trị nám hiệu quả.

Bên cạnh thêm nghệ tươi vào các món ăn hàng ngày, bạn cũng có thể dùng chúng để bôi lên mặt. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh hoặc với mất ong thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi làn da sáng đẹp trở lại.

4. Dưa chuột dưỡng ấm, trắng da và trị nám

Dưa chuột là thực phẩm cần thiết trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Dưa chuột có công dụng đặc biệt trong việc hỗ trợ giảm cân, làm đẹp, dưỡng ẩm da và giúp da trắng hồng đồng thời có tác dụng trị nám.

5. Khoai tây loại bỏ sắc tố đậm màu trên da mặt

Khoai tây là nguyên liệu làm nên những món ăn ngon trong gia đình. Ngoài công dụng như một loại thực phẩm, khoai tây khi kết hợp với một số nguyên liệu khác có tác dụng nhanh chóng trong việc loại bỏ các sắc độ đậm màu trên da.

 

Mẹ bầu nên tránh ăn đồ dầu mỡ, thay vì chiên khoai tây các mẹ hãy hấp khoai hoặc làm món khoai tây luộc như sau: luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong. Xem thêm: Cách đắp mặt nạ bột sắn dây cho làn da trắng sáng 

Bên cạnh đó, khi bị nám da, mẹ bầu cũng nên chú ý một số điều này:

- Nên tránh nắng, tuyệt đối không tiếp xúc với ánh nắng vào những giờ cao điểm (từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều).

cuoi tuan, me bau di mua nhung thu nay de tu lanh an dan cho do nam da - 8

- Không nên tự chữa trị nám da bằng các loại mỹ phẩm hoặc thuốc, điều này không làm tình trạng nám da của bạn thuyên giảm mà sẽ nặng lên. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu, những người có chuyên môn.

- Tránh không để cho tinh thần căng thẳng quá lâu ngày, nên ngủ đủ mỗi ngày từ 7 - 8 tiếng và dành thời gian thư giãn cũng như tập thể dục thường xuyên.

Trên đây, chuyên mục làm đẹp đã chia sẻ tới chị em bầu bí một số thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe lại giúp trị nám, ngừa tàn nhang, dưỡng ẩm sáng da hiệu quả. 

Hướng dẫn đắp mặt nạ bột sắn dây trị mụn cho làn da thêm đẹp

Sau đây, shop bột sắn dây làng Ẻn sẽ hướng dẫn các mẹ cách đắp mặt nạ bột sắn dây trị mụn cho làn da thêm đẹp nhé

Bột sắn dây nguyên chất được biết đến như 1 loại nước mát dân gian từ lâu có tác dụng thanh nhiệt lại vô cùng rẻ tiền, dễ tìm thấy trên khắp Việt Nam.

Tin vui là, ngày nay giá trị chữa bệnh của sắn dây đã được kiểm chứng, có khả năng hỗ trợ các bệnh về đường ruột, như tiêu chảy, ngăn ngừa vi trùng sinh sản nơi thành ruột, vô cùng tốt cho tiêu hóa và hệ tuần hoàn.

Bênh cạnh đó, nếu như các bạn biết cách đắp mặt nạ bột sắn dây thì sẽ có làn da trắng sáng không tì vết. Từ lâu, ở Nhật Bản, phụ nữ còn dùng bột sắn dây như một phương thuốc làm đẹp bất ngờ ít ai biết.

Đặc biệt cho chị em là bột sắn dây có thể tự chế dùng để làm mặt nạ, loại mặt nạ thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho phụ nữ.

Do đó hãy cùng shop bột sắn dây làng Ẻn học hỏi và áp dụng cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây thể khiến phụ nữ xinh đẹp nhường nào nhé!

Cách đắp mặt nạ bột sắn dây trị mụn làm đẹp da

Vì tác dụng của bột sắn dây là thanh nhiệt, làm mát, tính hàn cao, nên có thể hỗ trợ giải độc, làm giảm nhiệt của cơ thể, hỗ trợ trị mụn và mang lại sự mềm mịn cho da. Bạn có thể uống trực tiếp mỗi ngày 2 ly để làm thanh mát cơ thể, hoặc trộn mặt nạ theo công thức sau:

– 20g bột sắn dây nguyên chất

– 20g bột đậu xanh

– 1 muỗng cà phê mật ong.

Trộn đều tất cả và đắp 1 lớp mỏng khắp da mặt, nằm thư giãn từ 10-20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Có thể dùng 1 chút nước hoa hồng sau cùng để cân bằng cho da.

Cách đắp mặt nạ bột sắn dây tẩy da chét và mờ các vết thâm nám

Đây chính là công dụng làm đẹp nổi trội của bột sắn dây, vì sắn dây lành tính, nên bạn có thể sử dụng 1 muỗng cà phê bột sắn, một ít nước ép cà chua, trộn đều sao cho hỗn hợp sệt lại.

Trước khi làm mặt nạ bột sắn dây, để tối ưu hiệu quả, bạn nên tẩy tế bào chết, sau đó dùng toner để cân bằng độ ẩm cho da, sau đó đắp mặt nạ, xoa đều nhẹ nhàng cho tinh chất được tấm vào da 5 phút, nằm im thư giãn 20 phút đến khi mặt nạ khô rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Kiên trì thực hiện cách này 2-3 lần / tuần, sử dụng kem chống nắng khi ra đường để hỗ trợ tốt hơn nhé.

Trên đây, chúng tôi đã hướng dẫn chị em cách sử dụng bột sắn dây làm 2 loại mặt nạ bột sắn dây trị mụn, tẩy da chế và ngăn ngừa nám, tàn nhang hiệu quả

Có 3 cách dưỡng da mặt mịn màng như da em bé bằng bột sắn dây không phải ai cũng biết

Có 3 cách dưỡng da mặt mịn màng như da em bé bằng bột sắn dây không phải ai cũng biết. Sau đây, shop bột sắn dây làng Ẻn sẽ chia sẻ tưới các bạn 3 cách làm đẹp da mặt săn chắc, mịn màng như da mặt em bé từ bột sắn dây nguyên chất mà chị em nào chưa áp dùng thì thật phí
Thưa các chị em!

Bột sắn dây nguyên chất không chỉ là một đồ uống tốt cho sức khỏe, chúng còn là thần dược làm đẹp dưỡng trắng da cho chị em phụ nữ tốt hơn nhiều loại mỹ phẩm đắt tiền.

Được biết, thành phần của bột sắn dây nguyên chất có chứa nhiều tinh bột, chất xơ, isoflavon, protein, lipid, glucid, các acid amin,... giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm. Xem thêm: bột sắn dây có tác dụng gì?

Đặc biệt, chất isoflavon trong củ sắn dây tương tự như hormone estrogen ở phụ nữ nên nó có thể ổn định hoạt động của hormone này trong cơ thể, ngăn cản cơ thể bài tiết quá nhiều sắc tố melanin - nguyên nhân chính gây sạm da ở phái đẹp

Do đó, sở hữu bột sắn dây nguyên chất mà biết kết hợp với 3 nguyên liệu này sẽ cho chị em làn da mịn màng, trắng muốt như da em bé đấy nhé. 

Xem thêm:

Cách đắp mặt nạ bột sắn dây cho làn da trắng sáng

Cách làm mặt nạ bột sắn dây trị mụn, mờ vết thâm nám cho mọi làn da

 

Cách dưỡng da bằng mặt nạ bột sắn dây và lòng trắng trứng gà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 thìa bột sắn dây nguyên chất

- 1 quả trứng gà ta

- Bát nhỏ, thìa.

Cách thực hiện:

- Đập trứng gà , tách lấy lòng trắng, cho vào bát.

- Cho bột sắn dây vào bát đựng lòng trắng trứng, dùng thìa khuấy đều đến khi bột tan ra, thu được hỗn hợp đồng nhất (sánh mịn) thì dừng lại.

Cách làm mặt nạ bột sắn dây đậu xanh mật ong trị mụn

 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 thìa canh bột sắn dây nguyên chất

- 1 thìa canh bột đậu xanh.

- 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

- Bát và thìa.

Cách thực hiện: 

- Cho bột sắn, bột đậu và mật ong vào bát rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp dạng sệt.

Cách làm mặt nạ dưỡng trắng da với bột sắn dây mật ong và tinh nghệ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 4 thìa bột sắn dây nguyên chất

- 2 thìa mật ong.

- 1/2 thìa tinh bột nghệ.

- Bát, thìa.

 

Cách thực hiện:

- Đổ mật ong và sắn dây vào bát, dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.

- Sau đó đổ thêm bột nghệ vào, khuấy tiếp đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng các loại mặt nạ bột sắn dây đắp mặt dưỡng da

- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và nước ấm để lỗ chân lông thông thoáng.

- Thoa đều hỗn hợp bột sắn lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút, đặc biệt những chỗ bị nám, tàn nhang để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào, đẩy các hắc tố ra ngoài.

- Lưu lại hỗn hợp trên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Dùng khăn mềm thấm khô.

- Kiên trì áp dụng cách này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần, nám, tàn nhang sẽ mờ dần, trả lại làn da trắng không tì vết cho các nàng.

Các chị em lưu ý rằng công thức từ các loại mặt nạ bột sắn dây này không phù hợp với các bạn gái có làn da quá nhạy cảm hoặc nổi quá nhiều mụn (dạng nhiễm trùng hoặc dị ứng với các nguyên liệu trên nhé)

Như vậy, shop bột sắn dây nguyên chất làng Ẻn đã chia sẻ tới chị em 3 cách dưỡng da mặt mịn màng, khỏe đẹp như da em bé bằng bột sắn dây - mỹ phẩm thiên nhiên đẹp da số 1 mà không phải ai cũng biết rồi nhé. 

Bật mí tuyệt chiêu làm đẹp da từ bột sắn dây nguyên chất

Sau đây, http://botsandaylangen.com sẽ bật mí tuyệt chiêu làm đẹp da từ bột sắn dây nguyên chất mà không phải chị em nào cũng biết hết hoặc đang hiểu rất sơ sài về công dụng làm đẹp của bột sắn dây. 

Từ xưa tới nay, nhiều chị em luôn muốn sử dụng các mỹ phẩm thiên nhiên như bột sắn dây để làm đẹp, tốt cho sức khoẻ nhưng lại e ngại rằng bột sắn dây liệu có thể gây các tác dụng phụ hoặc có hiệu quả thật không và có những tác dụng làm đẹp da nào?

 Xem thêm: 

Chị em muốn tăng vòng 1 an toàn mà không tốn kém thì “bơi” hết vào đâyCách làm mặt nạ bột sắn dây trị mụn, mờ vết thâm nám cho mọi làn da

                 

 

Những công dụng làm đẹp của bột sắn dây

Bột sắn dây nguyên chất làng Ẻn - Tinh hoa đất tổ vua Hùng từ lâu đã được biết đến là một loại thức uống uống dân dã và quen thuộc có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Và có Hàng triệu người nông dân đã giải nhiệt bằng thức uống này, nhưng chưa bao giờ khám phá hết công dụng của nó

Bên cạnh đó, sắn dây còn là vị thuốc chữa khá nhiều bệnh, cảm nắng, sốt cao, trị viêm ruột, đau bụng đi ngoài, rôm sảy, chảy máu mũi,... rất công hiệu.

Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, bột sắn dây cũng được sử dụng rất nhiều để làm đẹp cho cả nam lẫn nhữ. Những công dụng làm đẹp của bột sắn dây như trị mụn, trị nám tàn nhang, tẩy da chết và làm trắng da bằng cách đắp mặt nạ bột sắn dây với sữa chua, mật ong, dâu tây, tinh nghệ.... . Ngoài ra, bột sắn dây còn giúp cải thiện vòng một.

Đắp mặt nạ bột sắn dây là cách làm đẹp bằng bột sắn có hiệu quả nhất

Bột sắn dây chống lão hóa và làm đẹp da

Plavonoid trong củ sắn dây là chất chống oxy hóa cao, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm ở con người.

Chính Chất isoflavon tương tự như hormone estrogen ở phụ nữ nên nó có thể ổn định hoạt động của hormone này trong cơ thể, ngăn cản cơ thể bài tiết quá nhiều sắc tố melanin (nguyên nhân chủ yếu gây nám da, sạm da). Vì vậy, nó có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn có thể uống bột sắn dây kết hợp đắp mặt nạ bột sắn dây

Chi tiết về các loại mặt nạ từ bột sắn dây xem tại: mặt nạ bột sắn dây - công dụng và cách làm cho thấy cách mà chị em thường hay áp dụng nhất để tận dụng những lợi ích của bột sắn dây là pha nước uống hoặc nấu chè.

Bột sắn dây trị mụn nội tiết tố cho da và giải độc cho cơ thể

Tác dụng số 1 của bột sắn dây là thanh nhiệt, giải độc, mát gan, nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể, làm giảm mụn và trả lại cho bạn làn da láng mịn như ban đầu.

Dùng bột sắn dây làm đẹp, tẩy da chết, làm mờ nám và tàn nhang

Nhóm hoạt chất Isoflavone có trong củ sắn dây có hoạt tính Estrogen tương tự như hormon Estrogen ở người phụ nữ giúp trị nám, tàn nhang và mờ các vết thâm nhán bởi  chất này sẽ thay thế hormone bị rối loạn, làm ổn định hoạt động của chúng, ngăn cản sự bài tiết quá nhiều các sắc tố melanin làm giảm thâm nám. 

Cách pha bột sắn dây: Đầu tiên bạn cho khoảng 2 thìa bột sắn dây nguyên chất với chút nước lạnh cùng với đường rồi hoà tan. Sau đó châm nước nóng từ từ vào cốc đến khi vừa đủ uống, trong khi cho nước nóng vào bạn phải dùng đũa khấy đều lên tới khi nước đủ bạn vẫn phải quấy thêm một lát nữa.

Nếu bạn lần đầu tiên sử dụng bạn sẽ khá bất ngờ rằng bột sắn dây gặp nước nóng sẽ chuyển dần từ màu trắng sữa sang trong và keo lại sền sệt, để nguội bớt ăn rất mát và ngon miệng đấy nhé. Sự thay đổi này không hề làm mất đi chất dinh dưỡng từ bột đâu.

Uống bột sắn dây cũng khá đa dạng, ngày xưa người ta chủ yếu uống sống, trẻ nhỏ thì nấu chín. Lưu ý rằng: Đối với những người bụng dạ yếu nên hạn chế uống bột sắn sống để không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ của bạn.

Uống bột sắn dây khi nào tốt nhất cho sức khỏe?

Trong những ngay hè năng bức oi ả như hiện nay thì việc uống một cốc bột sắn dây sẽ đem lại cho bạn những cảm giác khoan khoái, dễ chịu hơn rất nhiều nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng bột sắn dây để có hiệu quả tốt nhất, hãy cùng bột sắn dây chuẩn để hiểu thêm về cách uống bột sắn dây sao cho hiệu quả nhé.

Bột sắn dây ăn như nào tốt cho sức khỏe?

Bột sắn dây là một loại tinh bột tự nhiên, có tính thanh mát, không chứa các độc tố nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng, hoặc sử dụng thường xuyên.

Bột sắn dây có rất nhiều công dụng tuyệt vời như giải nhiệt, thanh độc, chữa bệnh, thậm chí là làm đẹp, vậy bạn đã phát hiện được những công dụng nào của bột sắn dây rồi?

Hiện nay có rất nhiều cách để chế biến bột sắn dây nguyên chất ngon, nếu đơn giản bạn có thể pha sống một cốc bột sắn dây, hoặc đun chín thậm chí là nấu cháo bột sắn dây hoặc nấu chè bột sắn dây nhưng bạn hãy dựa vào mục đích sử dụng bột sắn dây của mình để lựa chọn cách chế biến sao cho hợp lý, phát huy hết tác dụng của bột sắn dây nhé.

Bột sắn dây nguyên chất ăn lúc nào và như thế nào là tốt nhất?

Có rất nhiều người đặt ra câu hỏi nên ăn bột sắn dây vào lúc nào tốt nhất, nhiều người thì cho rằng ăn vào buổi sáng tốt nhất, nhiều người lại nghĩ ăn vào buổi tối tốt nhất,…những câu hỏi như thế này được chúng tôi đưa đến các chuyên gia dinh dưỡng và ẩm thực tại Việt Nam và nhận được câu trả lời: bột sắn dây có thể ăn bất cứ lúc nào trong ngày, trong thành phần của bột sắn dây không chứa các độc tố nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Vậy uống bột sắn dây thời điểm nào là tốt nhất?

+ Uống bột sắn dây sống sau khi ăn tốt hơn trước khi ăn vì bột sắn dây giúp trung hoà nhiệt lượng các món ăn (đặc biệt là những món ăn có tính nóng)
+ Uống bột sắn dây nguyên chất vào buổi trưa sẽ giúp giải khát và thanh lọc cơ thể
+ Đối với bột sắn dây chín bạn có thể dùng bất kỳ thời gian nào trong ngày đều có hiệu quả tốt

Dùng bột sắn dây bao nhiêu là tốt nhất cho cơ thể?

Bột sắn dây nguyên chất có tính kiềm cao, giúp trung hoà cơ thể rất tốt nhưng nếu uống quá nhiều cũng dễ bị tiêu chảy nên bạn cần uống 1 - 2 ly sắn dây mỗi ngày là tốt nhất.

Dùng bột sắn dây cho trẻ em chỉ nên dùng một lượng nhỏ vừa đủ và nên cho bé ăn chín là tốt nhất. Xem: cách quấy bột sắn dây 

Ăn bột sắn dây buổi tối hay buổi sáng thì tốt?

Tùy từng sở thích khẩu vị của mỗi người để chọn những món ăn sáng cho chính mình, bột sắn dây cũng vậy nếu bạn muốn giảm cân, nếu bạn muốn khởi đầu một ngày mới năng động tràn ngập sức sống thì có thể dùng bột sắn dây ngay trong hoặc trước khi ăn sáng.

Nếu bạn muốn tiếp thêm sức lực sau một ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi thì có thể cùng với bạn bè, người thân thưởng thức những món ngon được chế biến từ bột sắn dây vào buổi tối.

Những một điều quan trọng bạn cần chú ý đó chính là để phát huy hết những công dụng tuyệt vời của bột sắn dây thì bạn không chỉ cần biết cách chế biến đúng cách mà còn phải chọn được những kg bột sắn dây nguyên chất. Bạn hoàn toàn có thể mua được bột sắn dây ngon ở Hà Nội chỉ bằng cách đơn giản sau

Hiểu được điều đó – bột sắn dây nguyên chất làng Ẻn PHú Thọ của chúng tôi chỉ cung cấp ra thị trường hàng nghìn kg ột sắn dây chuẩn đảm bảo chất lượng hàng năm. Nhanh tay gọi đến số hotline 0962.365.166 để đặt hàng luôn bây giờ nhé.